Khi nhắc tới gậy sắt số 7 thì đây được coi là “cơn ác mộng” với nhiều Golfer, đặc biệt là những người mới tham gia bộ môn golf. Cùng IGC GOLF CENTER tìm hiểu cách đánh gậy sắt số 7 hiệu quả, giúp chinh phục mọi mục tiêu trên sân golf dễ dàng.
-
Mục lục
Tầm quan trọng của gậy sắt số 7
Trong môn thể thao golf này thì gậy số 7 là loại gậy phổ biến nhất trong bộ gậy golf. Nó được người chơi golf sử dụng trong cả tập luyện và thi đấu giải golf. Tuy nhiên để thành thạo được kỹ thuật đánh gậy sắt 7 thì khá là khó, đặc biệt là đối với những golfer mới tham gia, đòi hỏi người chơi phải tập luyện thường xuyên.
-
Khi nào nên đánh gậy sắt số 7
Các Golfer thường sử dụng gậy sắt số 7 ở những cú đánh thứ hai trên par 4 hay đánh tee box trên 3 par ngắn, người chơi sẽ sử dụng gậy số 7 để đưa bóng lên fairway vì nó được thiết kế có loft cao và khoảng cách tương đối xa giúp kiểm soát cú đánh tốt hơn và tiếp cận green hiệu quả. Ngoài ra, một số trường hợp khác, gậy sắt số 7 có thể dùng để thay thế gậy sắt 8 và 9 như cú đánh “bump-and-run” khi bóng nằm ở trong khu vực cỏ ngắn green.
-
Chi tiết cách đánh gậy sắt số 7 hiệu quả
Để có được cú đánh có độ chính xác cao thì các Golfer phải áp dụng các bước của cách đánh gậy sắt số 7 sau:
Bước 1. Vào tư thế chuẩn bị
Đây là một bước mở đầu quan trọng nhất để có được một cú đánh hoàn hảo, ở bước này nếu người chơi golf không thực hiện tốt sẽ gây ảnh hưởng khá nhiều đến độ chính xác của cú đánh nên cần phải giữ cho bản thân bình tĩnh và thoải mái.
Để có được tư thế chuẩn bị đúng cách, Golfer cần đứng nghiêng vai sang phía bên trái để tạo thành một đường thẳng từ tay trái đến phần cán gậy, phải đứng cách xa quả bóng một khoảng ngắn. Khi đang trong tư thế chuẩn bị, lưu ý thả lỏng cơ tay và mắt tập trung theo hướng đi của quả bóng.
Bước 2. Tư thế chạm bóng hoàn hảo
Theo huấn luyện viên Lê Văn Hưng – IGC GOLF CENTER đã chia sẻ trong ở Khóa học đánh Golf chuyên sâu, người tham gia golf cần đặc biệt chú ý 3 điểm quan trọng trên cơ thể khi ở tư thế này như:đầu, vai và tay trái. Đồng thời khi đánh, phần hông luôn để hướng về phía bóng, tay trái thẳng với chân trái. Còn lại các bộ phận khác có thể thả lỏng ở trạng thái thoải mái, chuyển động theo lực quán tính của cú vung gậy để thực hiện cú đánh tốt nhất.
Lưu ý rằng hai tư thế chuẩn bị và chạm bóng là khác nhau hoàn toàn nên để tránh gặp phải những chấn thương về cổ tay làm cho độ chính xác của những cú đánh giảm đi đáng kể và nếu nặng hơn nữa có thể dẫn đến không thể chơi Golf được nữa thì các Golf thủ không được thực hiện hai tư thế giống nhau.
Bước 3 Tư thế vung gậy
Để có được một cú đánh tốt thì tư thế vung gậy là một điều bạn bắt buộc phải biết nếu muốn nắm rõ cách đánh gậy sắt số 7. Tư thế này được nhiều người chơi golf lâu năm cho biết vừa quan trọng vừa khó cũng như dễ mắc sai lầm nhất. Để thực hiện chuẩn chỉ, bạn cần tính toán thời điểm khi bạn vung gậy lên vị trí cao nhất thì đầu cán gậy sẽ hướng thẳng vào phía bạn thì đó là vị trí có quỹ đạo chuẩn nhất từ đó nâng cao độ chính xác của cú đánh và dễ dàng thực hiện.
Bước 4. Tư thế hạ gậy hoàn thành cú đánh
Nhiều người mới chơi golf cho rằng đây là một bước không quan trọng và có thể bỏ qua. Điều này hoàn toàn sai, nếu hạ gậy không đúng cách sẽ làm cho cú đánh mất hiệu quả. Kỹ thuật chuẩn để hạ gậy hoàn thành cú đánh đó là người chơi xoay hông ra phía trước và hướng vô mục tiêu. Đồng thời chuyển động linh hoạt các bộ phận cơ thể khác sau khi vung gậy.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về hướng dẫn cách đánh gậy sắt hiệu quả để có thể hoàn thiện nâng cao kỹ năng của mình
-
Một số lỗi sai mà các golfer thường mắc phải khi đánh gậy sắt số 7
- Cách cầm gậy golf không đúng, cầm quá chặt khiến tay bị gồng làm hạn chế khả năng xoay cổ tay tạo lực đánh. Hoặc là cầm quá lỏng lẻo làm cú đánh không có lực, thiếu chính xác
- Tư thế không chuẩn, không nghiêng vai đủ khiến cú đánh bị slice. Ngoài ra lỗi đứng quá gần bóng và xa bóng cũng thường xuyên gặp phải, làm cho cú đánh thiếu lực, thiếu kiểm soát
-
Mẹo luyện tập với gậy số 7 để cải thiện độ chính xác cho cú đánh
- Tập vung gậy với mục tiêu: đặt bóng lên tee cao khoảng 10cm và vung gậy sắt số 7, hãy tập trung mục tiêu là đánh bóng vào tee. Nếu đã thuần thục thì bạn có thể nâng cao dần độ cao của tee.
- Tập đánh bóng vào mục tiêu với tốc độ swing: đặt mục tiêu nhỏ như một cái cốc cách khoảng 30 – 50 mét. Cố đánh bóng với những tốc độ swing khác nhau vào mục tiêu để kiểm soát được cú đánh.
Hy vọng qua những thông tin mà Học Viện golf quốc tế IGC GOLF CENTER đã chia sẽ ở bài viết trên đã giúp bạn biết được chi tiết cách đánh gậy sắt số 7 chuẩn xác. Hãy cố gắng luyện tập thường xuyên và áp dụng các kiến thức đã tìm hiểu để có thể nâng cao kỹ năng chơi Golf của bản thân.
