Mặc dù là bộ môn được du nhập vào Việt Nam khá muộn, song bộ môn thể thao golf lại nhận được rất nhiều cảm tình của người chơi. Nếu bạn băn khoăn, thắc mắc không biết chơi golf có tác dụng gì mà được nhiều người yêu thích đến vậy thì chắc chắn không nên bỏ qua bài viết dưới đây. Trong bài viết này, chúng tôi IGC Golf Center sẽ giải đáp chi tiết và cung cấp kèm theo những lưu ý khi tham gia bộ môn thể thao này. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục
1. Chơi golf có gì hay?
Trong những năm qua, không khó để nhận thấy rằng bộ môn thể thao golf đang được nhiều người yêu thích và săn đón. Mặc dù du nhập vào Việt Nam khá muộn, song golf nhanh chóng được nhiều người biết đến, công nhận và số lượng người tham gia ngày càng tăng cao. Vậy chơi golf có gì hay mà nhiều người lại yêu thích đến vậy? Cùng điểm qua các lý do nổi bật sau đây:
- Là bộ môn có điểm khác biệt hoàn toàn với các môn thể thao khác: Không giống với các bộ môn thể thao khác, chơi golf đòi hỏi người chơi chơi cần được đào tạo qua kỹ năng bài bản mới có thể ghi được điểm số. Không chỉ khác về hình thức, cách thức mà luật chơi, thời gian chơi và quy mô chơi cũng có sự khác biệt. Chính điều này đã tạo cho golf một điểm riêng khác biệt không giống với những bộ môn thể thao thông thường khác.
- Dụng cụ để chơi đa dạng nhất trong thể thao: Để chơi được môn thể thao này, người tham gia cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ chơi golf theo quy định. Trong đó phải kể đến là găng tay dùng để bảo vệ đôi tay tránh khỏi ma sát với gậy và tránh bạc màu gậy golf khi tay ra mồ hôi; túi đựng golf dùng để đựng golf, dễ mang vác và di chuyển khi đi đến điểm tập; gậy golf dùng để đánh bóng vào trong lỗ;…
- Có nhiều thuật ngữ tên gọi khác nhau dùng để chỉ tình huống gặp trên sân: Môn thể thao golf được nhận xét là sở hữu một bộ danh sách các thuật ngữ đa dạng mà chỉ có người chơi hay có tìm hiểu về golf mới biết được. Chẳng hạn như Ace (Điểm 1) hay còn được gọi là “Hole in one”. tức là bóng golf sẽ đi ngay vào trong lỗ ở trên sân khi được đánh từ bệ phát.
- Kết quả diễn ra luôn mang tính bất ngờ: Người chơi sẽ không thể biết được ai sẽ là người chiến thắng cuối cùng. Bởi lẽ từng giây, từng phút trôi qua đều có nguy cơ bị vỡ trận. Do đó, bộ môn golf mang đến cho người chơi sự bất ngờ xen lẫn hồi hộp, nôn nao.
Bạn muốn cải thiện kỹ năng chơi golf với thời gian nhanh nhất hãy đến ngay với khoá học đánh Golf tại Trung tâm dạy đánh Golf IGC để nâng cao kỹ năng của mình.
2. Chơi golf có tác dụng gì ?
Không phải ngẫu nhiên mà bộ môn thể thao golf này ngày càng được ưa chuộng và săn đón. Bên cạnh những lý do đã kể trên khiến golf trở nên được yêu thích thì vẫn còn một lý do đặc biệt, nổi bật hơn tất cả, đó chính là chơi golf có rất nhiều tác dụng. Vậy chơi golf có tác dụng gì, cùng chúng tôi khám phá trong phần nội dung dưới đây:
- Tăng khả năng tư duy xử lý tình huống: Tác dụng của đánh golf mà chúng tôi kể đến đầu tiên đó chính là nâng cao tính linh hoạt, khả năng tư duy khi xử lý các tình huống. Với mỗi địa hình khác nhau sẽ đòi hỏi những kỹ thuật, cách xử lý bóng khác nhau vì vậy golfer cần tư duy, phân tích liên tục.
- Sức khỏe tinh thần được nâng cao: Người chơi golf sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn sau mỗi vòng golf. Bởi lẽ tác dụng của golf là giúp bộ não của con người tiết ra một loại hormone rất mạnh mang tên endorphin. Với loại hormone này có tác dụng làm giảm những cơn đau đơn, mệt mỏi, thậm chí là stress, áp lực và căng thẳng thường ngày.
- Tăng cường cải thiện trí nhớ: Nhờ chơi golf mà máu được lưu thông trơn tru và dễ dáng hơn, từ đó gia tăng sức kết nối giữa các tế bào não. Do vậy, tham gia đánh golf sẽ giúp làm chậm đi chứng bệnh hay quên (dementia) của người chơi, điều này đã được nhiều nhiều chuyên gia bác sĩ nghiên cứu và công nhận.
- Hệ hô hấp tim mạch được lưu thông tốt: Chơi golf là một trong những cách tập thể dục hữu hiệu nhất, là bài tập tốt nhất cho tim mạch. Bởi lẽ người chơi cần phải đi bộ một quãng đường dài trên sân từ 5 đến 6 cây số (không tính đến những trường hợp sử dụng xe để đi lại giữa các sân), chính việc đi lại trong một đoạn đường dài đã giúp máu được bơm liên tục. Từ đó tim được hoạt động một cách liên tục và ổn định trong suốt thời gian dài.
- Thị giác tốt hơn: Mỗi khi cần phải đánh banh đi xa, đây cũng là cơ hội để người chơi test lại thị giác của mình. Cần nhắm chừng xem banh đã vô bụi nào, có out of bound hay chưa, thậm chí là có nhầm lẫn banh với người khác hay không.
- Rèn luyện thể lực cực kì tốt: Golf cũng được xem là một bộ môn thể thao. Chính bởi lý do đó mà golf giúp người chơi rèn luyện thể lực vô cùng tốt. Chơi golf đòi hỏi golfer cần đứng trong một khoảng thừoi gian dài và di chuyển liên tục để đổi địa hình. Chính điều này sẽ giúp golfer đốt cháy nhiều calo có trong cơ thể. Hơn nữa, việc chơi golf trong điều kiện thời tiết nắng nóng còn là cơ hội để golfer rèn luyện tính chịu đựng cũng như nâng cao, cải thiện sức khoẻ.
- Tăng tuổi thọ: Nếu bạn thắc mắc không biết chơi golf có lợi ích gì thì một trong những lợi ích được nhiều người quan tâm nhất đó chính là giúp tăng tuổi thọ cho người chơi. Theo các chuyên gia thuộc giới chuyên môn Thuỵ Sĩ nghiên cứu, họ nhận thấy những người tham gia chơi golf đều đặn, thường xuyên sẽ có tuổi thọ tăng thêm khoảng 5 năm nữa so với số tuổi trung bình.
- Thuận lợi để có thêm nhiều mối quan hệ: Golf tập hợp những người đam mê bộ môn này, đối tượng tham gia thường là người kinh doanh, quản lý cấp cao, group doanh nghiệp. Khi cùng nhau chơi golf, bạn sẽ có cơ hội trao đổi, nói chuyện và thậm chí là cùng nhau ăn uống, thư giãn sau những giờ golf trên sân tập. Vì vậy bộ môn này giúp bạn có cơ hội được mở rộng thêm nhiều mối quan hệ, mà chắc chắn sẽ rất tốt và thuận lợi cho công việc, nhất là về lĩnh vực kinh doanh sau này.
Bạn là người mới tập bắt đầu với Golf nhưng không biết nên tìm hiểu từ đâu để tối ưu chi phí học và thời gian thuận tiện đi lại tham khảo thêm khoá học Golf cơ bản tại Trung tâm IGC Golf Center.
3. Những lưu ý khi chơi golf mà mọi người nên biết
Ai cũng biết rằng để chơi được golf đòi hỏi người chơi phải có thật nhiều kỹ năng. Chỉ với bước setup tư thế đứng cũng là một trong những bài học mà nhiều người mất rất nhiều thời gian để luyện tập. Do đó, không ít người băn khoăn không biết chơi golf có khó không? Thực tế, chơi golf sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn lưu ý đến những vấn đề sau:
- Khởi động cơ thể trước khi vào sân: để tránh không bị tổn thương vật lý khi chơi, người chơi cần chủ động khởi động bằng cách luyện tập những bài tập giãn cơ cơ bản trước khi bắt đầu chơi.
- Sử dụng thiết bị bảo hộ trong thể thao để giảm thiểu chấn thương: Sử dụng những thiết bị bảo hộ cơ bản sẽ giúp người chơi giảm thiểu được các chấn thương trên da. Trong đó, găng tay chính là một trong những vật dụng mà người chơi golf cần phải có. Không những bảo vệ đôi tay của bạn mà găng tay còn giúp tránh ma sát tay trong lúc tập luyện.
- Hạn chế chơi ở thời tiết xấu: không nên chơi golf khi thời tiết ngoài trời không thuận lợi. Chẳng hạn như khi nắng quá gắt hay trời chuyển mưa, bão,… Vì sân golf ngoài trời có diện tích rất lớn và thường không có mái che hay khu vực nghỉ ngơi ở gần chỗ tập. Nên để bảo đảm sức khỏe cũng như quá trình luyện tập được diễn ra suôn sẻ, thuận lợi, người chơi nên hạn chế chơi golf khi thời tiết xấu.
- Sử dụng kính và quần áo chống nắng để tránh ảnh hưởng bởi tia cực tím: Chơi golf ở sân ngoài trời nên trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Do đó, để tránh ảnh hưởng bởi tia cực tím, người chơi cần trang bị quần áo chống nắng cũng như sử dụng kính gôn.
- Uống nước điều độ hợp lý khi chơi: Theo nghiên cứu, người ta nhận thấy để chơi xong một vòng golf, người chơi cần đốt cháy khoảng 2000 calo. Chính bởi lý do đó, để tránh mất nước cũng như không cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, người chơi golf cần uống nước điều đồ, hợp lý để quá trình luyện tập được diễn ra suông sẻ và thuận lợi.
Bạn có niềm đam mê mãnh liệt với Golf mong muốn của bạn là hướng tới trở thành một Golfer có trình độ kĩ năng chuyên nghiệp có thể đi thi đấu trong nước và quốc tế đăng kí ngay khoá học Golf nâng cao tại IGC Golf Center để chúng tôi giúp bạn đạt được mục đích đó.
4. Mặt hạn chế khi chơi golf
- Chi phí cao: Không phải ngẫu nhiên mà người ta gọi bộ môn golf là môn thể thao quý tộc. Bởi lẽ, chi phí để học và chơi golf vô cùng đắt đỏ. Do vậy, nếu yêu thích môn thể thao này nhưng lại không có ngân sách hay đủ điều kiện thì sẽ rất khó để tiếp cận một cách chuẩn xác nhất.
- Thời gian chơi kéo dài khá mất sức: Một vòng chơi golf cần duy trì, kéo dài trong 5 đến 6 tiếng. Do vậy, đòi hỏi sức khoẻ của người chơi phải luôn trong tình trạng ổn định nhất, có khả năng đứng lâu trên sân golf cũng như có sức khoẻ bền bỉ để chịu được nhiệt độ, thời tiết nắng, mưa thất thường ở Việt Nam.
- Phụ thuộc vào thời tiết: Vì bộ môn golf này đòi hỏi người chơi phải chơi ở sân ngoài trời. Do vậy mà thời tiết là một trong các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của người chơi. Phù hợp nhất để chơi golf là khi trời không trở gió mạnh, chỉ có nắng nhẹ. Hai buổi thích hợp nhất trong ngày để chơi là vào lúc sáng sớm hay chiều muộn.
Nếu bạn đang cần tìm một trung tâm, trung tâm golf có thể khắc phục được những hạn chế vừa kể trên thì chắc chắn không nên bỏ qua trung tâm golf IGC. Chúng tôi cam kết giải quyết được chi phí chơi golf với mức giả ưu đãi cạnh trạnh, thời gian chới linh động theo từng nhu cầu đối tượng, hệ thống sân hiện đại không phụ thuộc hoàn toàn thời tiết
Hơn nữa, trung tâm IGC GOLF của chúng tôi kết nối với hệ thống sân golf toàn quốc, trong đó phải kể đến là sân golf Vinpearl Golf Nam Hội An, Vinpearl Golf Phú Quốc, Vinpearl Golf Hải Phòng,…Đảm bảo sân golf rộng rãi, thoáng mát, sở hữu nhiều địa hình độc đáo, mới mẻ. Hệ thống sân golf với diện tích rộng lớn, nhiều cây xanh mát luôn được chăm sóc thường xuyên. Hơn nữa còn có chất lượng dịch vụ vô cùng uy tín, đảm bảo làm hài lòng ngay cả với những khách hàng khó tính nhất.
Hy vọng với những thông tin vừa cung cấp, bạn đọc đã tìm thấy cho mình câu trả lời cho câu hỏi chơi golf có tác dụng hay. Đừng quên đón đọc và theo dõi thêm nhiều bài viết khác của chúng tôi để có thêm thật nhiều kiến thức hữu ích về bộ môn thể thao này bạn nhé!
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
